救生員訓練班第3期課程表

 
               
中華民國紅十字會總會新北市新莊救生隊
                       年第   期水上安全救生員班訓練課程表      檢視課程表     下載課程表 
日期星期時 間單元名稱內容要點教 練備      註
 18:30〜19:30報到1.入學測驗  2.編隊   3.宣布班規教練團◎入訓學員繳交
1.體檢表   
2.1吋相片6張
3.身份證影本
4.報名同意書
19:40〜21:00開訓 教練團
 18:30〜19:30認識紅十字1.紅十字運動 2.紅十字組織 3.紅十字宗旨 、原則及標誌 
19:40〜21:00法律常識水上安全相關法律常識
 18:30〜19:30救生游泳1.抬頭捷泳 2.抬頭蛙泳  
19:40〜21:00學科復習認識紅十字、法律常識
 18:30〜19:30救生游泳1.側泳 2.基本仰泳 3.基本潛泳  
19:40〜21:00術科復習救生游泳(抬頭捷泳 、抬頭蛙泳)
 18:30〜19:30自救與求生1.漂浮 2.韻律呼吸 3.踩水 4.求生游泳   
19:40〜21:00術科復習救生游泳(側泳 、基本仰泳 、基本潛泳)
 18:30〜19:30入 水 法1.靜式 2.跑跳式 3.平跳式 4.跨跳式 5.高跳式.  
19:40〜21:00術科復習自救與求生(漂浮、韻律呼吸 、踩水 )
 18:30〜19:30防 衛 法1.單手阻擋 2.雙手阻擋 3.雙手下壓 4.單腳蹬離  
19:40〜21:00術科復習入 水 法(靜式、跑跳式、平跳式、跨跳式、高跳式.)
 08:00〜10:00自救與求生1.漂浮 2.韻律呼吸 3.踩水 4.求生游泳 教練團                   (帶長袖衣褲、蛙鞋、面鏡、呼吸管)
5.衣服利用 6.抽筋自解 7.藉物待援 8.保溫 9.火海通過教練團
10:20〜11:50基本救生1.徒手 2.物援 3.拋擲 4.涉水教練團
13:30〜16:30浮潛與搜救1.裝備:蛙鞋、面鏡、呼吸管2.入水:跨步、後滾3.搜索:織布式、地毯式、標竿式、4.水下救援教練團
 18:30〜19:30接 近 法1.預備動作 2.正面 3.背面 4.水中 5.水底接近  
19:40〜21:00術科復習防 衛 法
 18:30〜19:30解 脫 法1.抓腕 2.正面推肘 3.背面推肘 4.雙溺者解脫  
19:40〜21:00術科復習接 近 法
 18:30〜19:30帶 人 法1.藉物帶人 2.抓衣 3.腕 4.抱胸 5.疲乏式  
19:40〜21:00術科復習解 脫 法
 18:30〜19:30帶 人 法1.藉物帶人 2.抓衣 3.腕 4.抱胸 5.疲乏式   
19:40〜21:00解 脫 法1.抓腕 2.正面推肘 3.背面推肘 4.雙溺者解脫
 18:30〜19:30起 岸 法1.深水:扶托、直拉式 2.頸椎傷害處理  
19:40〜21:00術科復習帶 人 法、解 脫 法
 18:30〜19:30帶 人 法1.藉物帶人 2.抓衣 3.腕 4.抱胸 5.疲乏式   
19:40〜21:00起 岸 法淺水:拖拉式、馬鞍式、馬蹬式、攙扶式
 08:00〜12:00舟艇安全1.開放水域長泳練習 2.無動力小舟及動力船艇教練團坪林
13:30〜16:303.駕駛:操槳、舷外機4.交換位置5.翻覆處理6.水中上船
 18:30〜20:00河海救生認識河川溪流  
20:00〜21:00單項復習救生游泳
 18:30〜21:00河海救生認識海洋  
水中有害生物
 18:30〜19:30浴場管理與設備浴場設備、浴場安全要求、浴場救生設備  
19:40〜21:00起 岸 法頸椎傷害處理
 18:30〜19:30單項復習1.求生游泳教練團 
19:40〜21:002.救生技術 
 18:30〜19:30單項復習1.救生游泳2.求生游泳3.救生技術 教練團 
19:40〜21:00
 18:30〜19:30單項測驗1.救生游泳2.求生游泳3.救生技術                           (各項測驗不合格者不得參加綜合測驗)教練團 
19:40〜21:00
 08:00〜12:00河海救生1.救生板 2.救生浮標、救生筒 3.認識海洋:海岸、浪、潮汐、水流4.認識河川溪流:河岸、上下游、落差、水流 5.水中有害生物:咬傷、割(刺)傷、螫傷、毒6.開放水域自救與求生教練團1.交通、飲食、急救、緊急救援計劃2.防曬衣、涉水鞋、個人清潔用品3.教材教具 ( 龍洞灣)
13:00〜17:00
 18:30〜21:00學科測驗筆試(紅十字運動、法律常識及水上安全救生知識)教練團
 18:30〜21:00綜合復習救生技術應用能力教練團
 18:30〜21:00綜合復習救生技術應用能力教練團
 18:30〜21:00綜合復習救生技術應用能力教練團
 18:30〜21:00綜合測驗救生技術應用能力教練團
 08:00〜12:00急 救1.急救概述 2.心肺復甦術 3.創傷 4.包紮 5.休克、普通急症 急救理論與技術、安妮、面膜、酒精棉、三角巾、夾板、墊料
13:00〜17:00
 08:00〜12:00急 救1.中毒 2.燒傷與過冷過熱的影響 3.骨折、關節、肌肉的損傷 4.傷患運送5.測驗 
13:00〜17:00

   :                    電話:09                 副總教練:                    電話:09                                             

教練團新莊救生隊全體教練                                        

管理教練:                                             

    :                                            

附註:學員上課需知:1.缺課超過總時數1 / 10,一律退訓。2.遲到 2 次,視同缺課 1 次。3.不服紀律,   一律退訓。

                              4.結訓後,需服勤 4 次,始得發證。5.每週六下課前,繳交筆記。